(中央社記者韓婷婷台北13日電)台股在面對美股大跌、亞股回檔下逆勢走揚,守住月線9180點,外資在台指期再度大舉加碼,未平倉多單超過 9萬口,創歷史新高,不過,美股多頭似乎略現疲態,成為後市變數。 油價波動依舊牽動美股走勢,道瓊工業指數上漲15.54%點、漲幅0.09%、收在18144.2點,NASDAQ指數下跌7.77點、跌幅0.15%、收在5239.02點,S&P 500指數上漲2.45點、跌幅0.11%、收在2139.18點,費城半導體指數下跌2.69點、跌幅0.33%、收在812.62點。 分析師表示,台股低量守住月線,蘋果概念股受惠於三星(Samsung)Note7停產,擔綱撐盤角色;台積電(2330)及大立光(3008)即將在今天舉行法人說明會,科技股第3季財報表現及對第4季的展望將是法人關注的焦點。 外資也持續站在買方,雖然台股回檔,外資在現貨市場連續 2個交易日買超,台指期雖在11日減碼多單超過5000口,但隨即在昨天加碼8582口,未平倉多單高達9萬1702口,再創歷史新高,外資態度也讓處於相對高檔的台股動見觀瞻。 歐股持續回檔,法國股市下跌19.50點、跌幅0.44%、收在4452.24點,德國股市下跌 54.09點、跌幅0.51%、收在10523.07點,英國股市下跌46.87點、跌幅0.66%、收在7024.01點。1051013

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【華人健康網圖文提供/寶瓶文化】我們處在一個以情緒為恥的現代文明裡。我們可以從不同文化對兒童情緒的想法看見,當兒童出現痛苦、難過、生氣等情緒時,成人會以壓抑(例如「再生氣就打你/妳」、「再哭就讓你/妳哭個夠」)、轉移(「買冰淇淋給你/妳吃,不要難過了」、「不哭就帶你/妳去遊樂園玩」)、忽略(「進房間去,等你/妳不生氣再出來」),或羞辱(「這麼大了還哭」、「愛哭不是男生」)等方式,強迫兒童接受成人不接納負面情緒的觀點。

兒童此時會收到一個明確的訊息:「負面的情緒是不被接納的,我們必須隱藏起來,自己處理。」然而,情緒處理是學習的過程。如果兒童的負面情緒長期不被接納,會造成他/她未來對情緒的自我調節出現困難。很可惜,無論是學校、家庭,還是社會,少有成人能鼓勵兒童面對負面的情緒,部分也是因為成人自身不懂得如何處理自身的情緒。

至於現代的文化鼓勵怎麼面對情緒呢?轉移注意,也就是快速地娛樂與回應。透過大量的訊息和物質,來抑制或減弱情緒本身的反應,無論是網路、藥物、購物或工作,都是轉移注意力的強大工具。

那麼,轉移注意力對我們有什麼幫助?例如,感覺到痛的時候,我們難道不應該吃止痛藥嗎?其實,應該視情況而定,痛的時候,應該找到傷口的來源,並給予適當的治療。止痛藥只是其中一種手段,它可以抑制痛苦,卻無法解決痛苦的來源,所以當知道有人正為用藥成癮或特定的成癮行為而困擾時,我會理解為他/她並非為成癮行為而困擾,而是他/她內心有太大的痛苦難以處理。這些痛苦在沒有得到接納前,他/她得依賴某個方式去抑制痛苦。

感受與接納情緒,才是處理情緒最根本的方法

聆聽與接納他人或自我的情緒是一門學問,它必須透過學習和操作,才能循序漸進地接納情緒的發生與結束,尤其當情緒能量龐大時,保持理性和細膩的態度,給予自己或他人安撫,是件有相當難度的事情。

有些人會認為只有心理治療師才有這類知識。事實上,我認為最能接受情緒能量的不光是心理治療師,也包括我們身邊具有情感基礎的人,也就是家人和朋友。(當然,不要找會拒絕或扭曲你/妳情緒的朋友或家人傾訴,妳/你只會情感再次受創。)他們是最理解你/妳困難的人,也是最能給予你/妳支持的人。

如果他們無法理解,那也不用急。先找願意理解的人談談,總會找到方法述說那個難過的感覺。

本文出自寶瓶文中壢免留車借款化《不再沉默》

【延伸閱讀】秋天肝火旺、脾氣暴躁?按這3穴位平心靜氣 ?

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特派員看世界專欄(中央社記者胡玉立多倫多30日專電)加拿大有史以來最大宗的移民詐欺案,華裔主謀王迅在去年底一審定罪,後續效應正在擴大中;目前已有320位華人移民,面臨遣返回中國的困境。 在川普當選美國總統後,外界普遍預期加拿大會出現一波移民新風潮。但眾多華人移民沒有料到的是,一波又一波和華人有關的移民詐欺案,開始浮出檯面,成為各大媒體注目的焦點。 而且,不只是無良的「幽靈移民顧問」受到法律制裁,所有不管是因為無知、或是明知故犯「抄近路」接受「造假」的客戶,不論是富是窮,到頭來都得面臨惡果。 根據加拿大廣播公司(CBC)追蹤報導,在2006年至2013年接受過無牌移民顧問王迅協助申辦加拿大移民的中國籍移民,正一個接一個地接到壞消息:因為他們撒了謊,加拿大不再歡迎他們。 加拿大邊境服務局(CBSA)向CBC表示,這8年期間,王迅的客戶共有1200多人,移民身分正面臨審查的共有320人;其?中約有200人可能被剝奪公民身分,120人可能失去永久居民身分。至於其他「前客戶」,CBSA也正努力找出可能的詐欺情事,目前約有500個案例等待調查。這意味的是,最終被驅逐出境者,可能上達800人。 這宗加拿大有史以來規模最大的移民詐欺案,最早是在2010年東窗事發。當時,加拿大移民局正在審核永久居民申請身分更新案,意外發現竟有63位申請人登記的住家地址都一樣,後來證實那正是王迅本人的住址。 CBSA後來展開調查並採取突擊行動,在王迅的公司查獲90箱文件、200本造護照、18台電腦和上萬封電子郵件。全案在2014年10月15日正式起訴;被起訴的人除了出生中國上海的47歲業主王迅,另有7名僱員共犯。 王迅被控自2006年起,在溫哥華註冊成立「新能顧問有限公司(New Can Consultants Ltd.)」和「威龍國際投資公司(Wellong International InvestmentsLtd.)」,無牌從事移民顧問工作,長期大量有系統造假詐欺、協助委託人非法獲取或延續移民身分或騙取入籍資格。總共收受服務費用多達1000萬加幣,王迅個人獲利270萬元。 這宗移民詐欺案,不論涉案人數、造假規模和涉案金額之大,在加拿大都是史無前例。王迅在去年底被判處7年有期徒刑,並處以罰金90萬元加幣。王迅提出的上訴,上個月遭到駁回;其餘共犯的審判正陸續進行中。 現在的問題是,CBSA提及的800名「前客戶」下場會如何? 其中,林國良(Guo Liang Lin,音譯)就在最近接到了加拿大移民難民委員會(IRB)發出的驅逐令(Exclusion Order),指他「因為不實陳述,不得進入加拿大」;除非獲得移民官許可,否則他在5年內不得重回加拿大。 林國良隨即以人道主義和同情理由提出上訴,這麼做,讓他可以在加拿大再逗留9到12個月,直到移民上訴部審查他的案件為止。? 林國良是典型的「太空人家庭」,妻小住在加拿大,只有他留在中國工作。他在2010年獲得永久居民身分,但在後來的5年內,他只在加拿大待了7個月,而法律規定最少得住滿2年。 王迅的移民公司替他偽造了護照上的出入境印章,看上去像是他在加拿大居住了980天,剛好超過兩年半。 在11月23日舉行的IRB聽證會中,協助林國良的新移民顧問梁顥東(Eric Leung)表示,林國良不懂英文,完全信任代理人,代理人要他簽什麼英文文件,他就簽了,「他是無辜的受害者」。 另一位在IRB聽證會上也被迅速裁定「因不實陳述不得進入加拿大」的前客戶,名叫李佩佳(Pei Jia Li,音譯),他的護照上同樣蓋有偽造的出入境章,他也提出了上訴。 現年51歲的李佩佳,在加拿大住的房子價值700萬加幣,車子開的是豪華休旅車。他的律師洛迪卡(Andrew Wlodyka)除了指責王迅的公司欺瞞無知的顧客之外,同時強調,「這些客戶有很多人在加拿大置產、生根、做生意,對加拿大社會做出重要貢獻。必須?諸所有情況,再決定是不是該驅逐他們。」 加拿大的福利制度完善,只要取得永久居民資格,即可享受免費健保等諸多社會福利。然而,移民詐欺行為,不但動搖了加拿大人對既有移民制度的信心,也令人擔心是否可能激化社會上的種族偏見。 加拿大政府不久前宣布,2017年將接納30萬名新移民。在全力維護加拿大這個移民國家的多元文化價值之際,加拿大移民顧問監管委員會(ICCRC)特別錄製了包括簡體中文在內的多種語文宣導短片,呼籲有意移民的人士,如果決定找人代辦移民事項,務必選擇有牌照的合法移民顧問,好好「保護自己的加拿大夢」!1051130



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(中央社記者鄭景雯、陳渝涵台北5日電)由歌手施孝榮領軍的民歌歌手群,今天為7日舉辦的「民歌41高峰同學會」加緊練習,彩排時也介紹成員拿的台灣相思木吉他,象徵吉他來自台灣、民歌來自校園的鄉土情懷。 「池塘邊的榕樹上,知了在聲聲叫著夏天…」,施孝榮、于台煙、王海玲、王瑞瑜、曾淑勤、羅吉鎮今天為「民歌41高峰同學會」做最後總彩排,練唱經典民歌「童年」。施孝榮身為這次演唱會音樂總監,特別讓大家都拿著台灣相思木製的吉他演奏,他說,「這是這次表演的重要特色,每個人都彈一樣的吉他」。 以往民歌音樂會都會有鋼琴與其他樂器伴奏,這次6人要親自彈唱,施孝榮笑稱,「這樣伴奏老師們都可以休息,或是在後面當人形立牌」,不過團員們也自曝很久沒彈吉他,于台煙說她的吉他塵封已久,早已生灰塵;羅吉震則有25年沒碰吉他,「剛開始練團時,手指頭真的吃了不少苦」。 即便起初有些生疏,但6人每個星期都相約練習室彩排,感情也越來越好,直呼好像回到過去青春的校園時光。曾拿下金韻獎冠軍的王海玲,有感而發說,「拿著台灣相思木製的吉他練習,就跟我們的表演精神一樣,吉他來自台灣、民歌來自校園民間」,希望透過這次「同學會」的主題,讓大眾重溫校園演唱的感動。1051005

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(中央社台北24日電)中國大陸廣西壯族自治區教育廳24日公布的數據顯示,2015年,東協赴中國留學生逾7萬人,其中在廣西就讀的東協國家留學生達8000人,佔東協在大陸留學生的10%以上。 中新社報導,為促進廣西與東協國家教育交流合作,廣西政府專設東協國家留學生獎學金,並在部分院校設立學校獎學金,形成國家、自治區和學校三級留學生獎學金體系。 廣西教育廳廳長秦斌表示,廣西毗鄰東協,在語言、氣候、民族文化等多方面與東協國家有諸多相近之處,愈來愈多的東協學生選擇赴廣西求學,廣西已成為東協人才培訓基地。 配合大陸「一帶一路」政策,廣西未來將進一步擴大與東協國家留學生互派規模,增加獎學金名額。 報導引述目前就讀廣西師範大學的印尼籍學生表示,近幾年來,印尼新建了很多華文學校和跨國公司,中文人才需求量速增,中文老師逐漸成為熱門職業。她希望通過在中國攻讀漢語國際教育研究生學位,趕上「中文就業熱潮」。1051124



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